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「鍼灸」と聞くと、肩こりや腰痛など、目に見える痛みをイメージされる方が多いと思います。
しかし実は、食欲や便通の乱れ、眠りの浅さ、手足の冷えや、なんとなく続く疲れなど、女性の体に起こりやすい内側の揺らぎも、鍼とお灸で整え、改善を目指していくことができます。
例えば、ストレスの多い環境が続くと、交感神経が優位な状態が続き、
夜になっても体が休息の準備に入れなくなってしまうことがあります。
鍼灸は、体表への穏やかな刺激によって副交感神経を優位にし、自然と心と体がゆるむ状態へと導きます。
鍼灸院「旬温」では、今の体の状態に目を向けながら、無理のない整え方をご提案しています。
東洋医学と不調
旬温が大切にしている食のこと
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季節や体調によって変わる体の状態に合わせ、その時に必要な食材や取り入れ方を意識することで、内側から巡りや温かさを育むことができます。
また、鍼灸による施術を通して今の体調を見ながら、体に合った食材や食事の選び方についても、無理なく続けられる形でご提案しています。
日常の食を通して、体が本来持つ整う力をそっと支えていきたいと考えています。
施術メニュー
※予約は承認制となります。
予約確定メール（SMS）を差し上げるまでお待ちください。
※初診の方は所要時間にプラス20分ほどお時間を頂戴します。
ご予定をお繰り合わせください。
お身体全体のバランスを見て調整するコースです。
お辛いところだけでなく、体質改善や生活の質を高め、不調になりにくいお身体を作ります。
【施術時間: 約75分】
￥10,000（税別）・1時間30分
お辛いところを中心にケアするコースです。
お時間がない方や頻繁に通われる方に向いています。
【施術時間: 約45分】
￥7,500（税別）・1時間
お身体を整えた後、お顔のお悩みへアプローチするコースです。
お顔のむくみ、たるみを始め、眼精疲労や頭痛にも効果的です。
（丁寧な施術を心がけておりますが、内出血や出血がおこる場合があります。ご了承ください）
【施術時間: 約90分】
￥15,000（税別）・1時間45分
診療時間・アクセス
| 診療時間 | |
| 月 | 16:00～20:00 |
| 火 | 9:00～20:00 |
| 水 | 13:00～20:00 |
| 木 | 休診 |
| 金 | 9:00～20:00 |
| 土 | 8:00～17:00 |
| 日 | 休診 |
※木・日・祝は休診
※年末年始は休診
※診療時間以外でも可能な場合がありますのでお問い合わせください。
鍼灸院 旬温
〒108-0074
東京都港区高輪1-11-8-103
私たちについて
鍼灸師／経絡治療・長野式治療・越石式灸法
不調を改善するだけでなく“不調にならない身体”を作ることをモットーに。
東京都出身。芸術系大学卒業後SEとなり長年の激務の末フランス料理人に転身。 料理人として働きながら鍼灸師に。
身体を作る食事の大切さを知っているからこそ、内面から整える食事と表面から整える鍼灸を統合したサポートをエムズキッチンと共にご提案していきたいと考えています。 日本の鍼灸の受療率は4％と少なく、リラクゼーションの一環ととらえられている方も多いと思います。 しかし髪の毛程度の細さの鍼による小さい刺激が身体や脳に及ぼす作用は確かにあり、近年科学的なエビデンスも多数発表されるようになってきました。 痛みの軽減や気分の安定にさえ効果を及ぼしますし、お灸による体質そのものの改善や、時に難病さえも克服する底力は計り知れないものがあります。 当院では背骨の上や皮膚の広い面に多数の糸状のお灸をする越石灸も行っています。 熱くなく、ほんわり温かい気持ちの良いお灸です。 ぜひ一度お試しください。
エムズキッチン オーナー
岩下 美帆（いわしたみほ）
高輪でおばんざいとお弁当の店「エムズキッチン」を営み、日々の食卓に寄り添う料理を届けている。旬の食材を生かし、体にやさしく、毎日食べても飽きない味を大切に、企業や個人向けのケータリングや商品開発などにも携わる。
15年程前から味噌や麹調味料、甘酒、梅干しなどの発酵食品を自ら仕込み、腸内環境を整える食生活を続けてきました。身体が喜ぶ食べ物を日常に取り入れ、食を通して体調を整えることを大切にしています。鍼灸院「旬温」では、山﨑院長とともに、施術と合わせて内側から整える食のあり方を提案していきます。
